Trà hoa cúc là một loại đồ uống phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy một cuộc sống tuyệt vời hơn.
Hoa Cúc là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ những bông hoa giống cúc thuộc họ thực vật họ Cúc. Nó đã được tiêu thụ trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho một số tình trạng sức khỏe. Để làm trà hoa cúc, hoa được sấy dạng sấy lạnh để giữ nguyên hoạt chất trong hoa cúc và sau đó ngâm vào nước nóng.
Nhiều người thưởng thức trà hoa cúc như một sự thay thế không chứa caffeine cho trà đen hoặc trà xanh và vì vị ngọt nhẹ của nó.
Hơn nữa, hoa cúc có chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể đóng một vai trò trong việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh bao gồm cả bệnh tim và ung thư. Hoa cúc có các đặc tính có thể hỗ trợ giấc ngủ và tiêu hóa.
1. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Hoa cúc có một số đặc tính độc đáo có thể có lợi cho chất lượng giấc ngủ của bạn.
Nó chứa apigenin, một chất chống oxy hóa liên kết với các thụ thể nhất định trong não của bạn có thể thúc đẩy buồn ngủ và giảm chứng mất ngủ hoặc chứng mất ngủ mãn tính
Trong một nghiên cứu, những phụ nữ sau sinh uống trà hoa cúc trong hai tuần cho biết chất lượng giấc ngủ tốt hơn so với nhóm không uống. Họ cũng giảm triệu chứng trầm cảm liên quan đến các vấn đề về giấc ngủ hơn.
Một nghiên cứu khác cho thấy những người tiêu thụ 270 mg chiết xuất hoa cúc hai lần mỗi ngày trong 28 ngày có thời gian thức đêm ít hơn 1/3 và ngủ nhanh hơn 15 phút so với những người không sử dụng chiết xuất này.
2. Giảm căng thẳng, lo âu
Một trong những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ và được biết đến rộng rãi nhất của trà hoa cúc là tính chất làm dịu của nó. Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu mạnh giúp giảm căng thẳng, làm tăng serotonin và melatonin trong cơ thể. Những hormone này làm giảm bớt cảm giác căng thẳng và có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày khó khăn.
Trà hoa cúc cũng có thể làm giảm các chứng rối loạn giấc ngủ và cơn đau như chứng đau nửa đầu và đau đầu. Đau đầu thường do các mạch máu bị co lại do viêm nhiễm. Các hóa chất chống viêm và chất chống oxy hóa trong trà này giúp mở ra các mạch máu và tăng cường lưu thông. Uống trà hoa cúc có thể giúp làm dịu cơn đau đầu do căng thẳng và stress.
3. Tăng cường sức khỏe miễn dịch
Uống trà hoa cúc có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để ngăn ngừa cảm lạnh và chứng bốc hỏa. Hương thơm của hoa cúc có thể làm thông các xoang bị tắc nghẽn và giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Trà hoa cúc cũng có đặc tính kháng khuẩn ngăn chặn mầm bệnh tận gốc và khiến bạn bị ốm. Tính chất làm dịu của hoa cúc cũng có thể làm dịu cơn đau họng.
4. Hỗ trợ tiêu hóa
Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược cho các vấn đề về tiêu hóa. Trên thực tế, đây là một phương thuốc tự nhiên phổ biến để điều trị đau bụng ở trẻ em. Nó cũng có thể làm giảm khí và ngăn ngừa loét dạ dày.
Các đặc tính chống viêm của hoa cúc cũng có thể ngăn ngừa tiêu chảy. Để gặt hái những lợi ích sức khỏe này, hãy uống một tách trà 30 phút trước mỗi bữa ăn.
5. Tốt cho da
Trà hoa cúc có thể được sử dụng tại chỗ để điều trị các tình trạng da bao gồm bệnh trứng cá đỏ và bệnh chàm. Bằng cách thêm hoa cúc vào bồn tắm hoặc bôi tại chỗ, tác dụng làm dịu da sẽ giúp làm dịu da bị ngứa, có vảy.
Các polyphenol tự nhiên và chất phytochemical trong trà hoa cúc giúp tăng tốc độ chữa lành sẹo và có thể giảm thiểu nếp nhăn và mụn. Đó là nhờ hoạt tính chống oxy hóa của trà, giúp loại bỏ các gốc tự do gây ra stress oxy hóa.
Để thưởng những tách trà thơm ngon chất lượng, khách hàng vui lòng liên hệ theo địa chỉ và số điện thoại sau:
Liên hệ để đặt mua: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC LIỆU BÔNG SEN VÀNG
Trụ sở: Hùng An, Bắc Quang, Hà Giang, Việt Nam
Điện thoại: 0868.405.111
Văn phòng đại diện: LK05-05, KĐT An Hưng, đ.Tố Hữu, p.La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: (024) 66.557.666
Website: bongsenvang.com.vn
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang
