Theo kiến thức dân gian, sử dụng kết hợp hoa Cúc, Thảo quyết minh, Kỷ tử, Cỏ ngọt giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ thận, an thần, làm sáng mắt và đẹp da.

Cho 1-2 túi trà vào cốc và rót 200-300ml nước có nhiệt độ 90-100°C.
Hãm từ 5-10 phút để chiết xuất các chất có trong trà.
Kiểm tra độ đậm đặc của trà đạt ý muốn thì bắt đầu thưởng thức dưới dạng nóng hoặc lạnh tùy theo ý thích.
Có thể hãm trà thêm một lần nữa để lấy được hết các chất.
Lưu ý: Nước hãm có nhiệt độ cao sẽ làm tăng hương vị của trà.

Bảo quản:

Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.