Gừng có thể giúp làm giảm trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày là tình trạng rất thường gặp. Có một số biện pháp tự nhiên có thể làm giảm tình trạng này trong đó có sử dụng gừng. 

1.Trào ngược axit dạ dày là gì?

Trào ngược axit dạ dày là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản… có thể gây viêm thực quản và các biến chứng xấu khác.

Các triệu chứng điển hình của tình trạng này như:

• Ợ chua, ợ hơi, ợ nóng
• Xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, nôn
• Ăn không ngon, khó nuốt
• Các triệu chứng ho, viêm họng, miệng tiết nhiều nước bọt, khàn giọng
• Có cảm giác đau tức vùng ngực.

Trào ngược axit dạ dày thường không đe dọa tính mạng, nhưng có thể dẫn đến các biến chứng:

• Nghẹt mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi
• Tổn thương niêm mạc thực quản, kéo dài dẫn đến loét, hẹp thực quản.
• Ung thư thực quản…

2. Những lợi ích của gừng

Gừng là một thành phần chính trong y học cổ truyền.

Gừng rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất như phenolic có tác dụng làm giảm kích ứng đường tiêu hóa và làm giảm các cơn co thắt dạ dày, nên có thể làm giảm khả năng axit ngược từ dạ dày lên thực quản.

Gừng cũng có thể làm giảm viêm. Một nghiên cứu năm 2011 phát hiện ra rằng những người tham gia bổ sung gừng đã giảm các dấu hiệu viêm trong vòng một tháng.

Gừng cũng có thể làm giảm buồn nôn, ngăn ngừa đau cơ và giảm sưng.

Bí quyết chữa trào ngược dạ dày uống trà gừng

Trà gừng là một loại đồ uống khá thông dụng nhờ tác dụng tốt cho sức khỏe của nó. Uống trà gừng hằng ngày sẽ giúp cho bạn giảm được stress, mệt mỏi. Đặc biệt, trà gừng còn giúp bạn giảm bảo vệ tim mạch, giảm đau, cảm cúm rất hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng một tách trà gừng mỗi ngày còn sẽ làm cho bạn giảm được các dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày rất hiệu quả.