5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon

Nhiều người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, nếu tình....

3 loại hạt tốt cho sức khoẻ người cao tuổi

Cuộc sống hằng ngày của chúng ta không thể tách rời chế độ ăn uống,....

4 loại thực phẩm màu xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Đối với những người muốn giảm cân, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là....

5 loại thực phẩm giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nếu bạn bị cao huyết áp, lượng cholesterol trong máu cao hoặc mắc bệnh tiểu....

NHÂN TRẦN – VỊ THUỐC CHỮA VIÊM GAN

Từ lâu, cây nhân trần được dùng làm thuốc với nhiều công dụng tốt. Nhân....

4 thức uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Nước Nước tốt cho sức khỏe tổng thể. So với các đồ uống khác, nước....

6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Nước dừa Nước dừa chứa ít calo trong khi giàu chất dinh dưỡng và khoáng....

Lợi ích sức khỏe của việc uống trà gừng vào mùa hè

Trà gừng được biết như một chất làm mát tự nhiên không chỉ giúp trẻ....

8 điều dễ dàng làm mỗi đêm cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa

1. Hạn chế thời gian xem điện thoại BS. Joseph Shami, chuyên khoa tiêu hóa Hiệp....

Liệu pháp mùi hương giảm đau do viêm khớp

Nhiều người phải đối phó với nhiều triệu chứng của viêm khớp như: Đau, sưng,....